Reklama

2024-05-14 14:00:03

Rabka-Zdrój

Trener od talentów

Młodzież jest coraz mniej sprawna. Poziom sprawności z roku na rok idzie w dół. Ale wciąż każdy może zostać lekkoatletą.

Sport to całe życie trenera Wieśka - co do tego nie ma najmniejszej wątpliwości. Nie może być inaczej, jeśli się w pracy naucza wychowania fizycznego, po godzinach zajmuje trenowaniem, weekendy spędza na zawodach, a w wolnych chwilach para… fotografią sportową. W dodatku cała rodzina to wyczynowi sportowcy z całkiem sporym dorobkiem.

Gdy młody zawodnik wchodzi na salę gimnastyczną albo na stadion - Wiesław taksuje go chłodnym okiem. Widzi, czy młody ma warunki fizyczne. Ocenia jego lub jej ruchy. Doświadczonemu trenerowi to wystarczy, żeby stwierdzić, czy zawodnik to dobry materiał na przyszłego mistrza. Później zaczyna się rozmowa. „Może byś przyszedł na trening”. „Rokujesz nadzieję”. „Mógłbyś zostać dobrym lekkoatletą”. Kiedyś te rozmowy były łatwiejsze. Sam fakt, że trener zwrócił uwagę, był dla młodego człowieka nobilitacją i mobilizował do treningu. Dziś Wiesiek słyszy bardzo często, że młody ma inne plany. Że będzie trenował piłkę nożną i może kiedyś nawet dostanie się do czwartoligowego klubu, co ustawi go na całe życie. Albo, że lekkoatletyka jest nudna i niemodna, dlatego młody będzie jeździł na rowerze.

*

- Żeby ukształtować zawodnika, to musi być w nim tylko trochę talentu. Ważniejsza jest ciężka praca - zamyśla się trener Wiesiek, przysiadając na zydlu w swoim trenerskim kantorku. Komputer odpalony na stronie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki w zakładce rankingów. Na ekranie mieści się pierwsza dziesiątka. Przy wielu nazwiskach jest dopisek UKS Romer Rabka-Zdrój. Ten klub to duma Wieśka. Każdemu się wydaje, że organizacja, która regularnie doprowadza młodzież do czołowych miejsc w mistrzostwach Polski w wielu lekkoatletycznych dyscyplinach, musi zatrudniać sztab wytrawnych szkoleniowców. Tymczasem, zatrudnia tylko dwóch trenerów. Wiesław trenuje starszą grupę, a jego córka Kamila prowadzi zajęcia z najmłodszymi. 

- Czasami na zawodach to się dziwią przedstawiciele innych klubów, jak biegam między konkurencjami. Raz jestem trenerem od biegu przez przeszkody, chwilę później od trójskoku, a jeszcze za chwilę od rzutu oszczepem - uśmiecha się Wiesław.

 *

 Każdy może zostać lekkoatletą, trzeba tylko poszukać dla niego najodpowiedniejszej konkurencji. Recepta na sukces jest niezwykle prosta. Konsekwencja, systematyczna praca i ciągłe, obsesyjne wręcz poprawianie swoich życiowych wyników. Każdy start musi przynieść choćby minimalny progres. Wiesławowi wystarczy jedno spojrzenie, aby wyłuskać dobry materiał na lekkoatletę. Jako nauczyciel WF-u ma też spory przegląd. Po wszystkich tych latach w zawodzie takie rzeczy się po prostu dostrzega. 

Z wieloletnich obserwacji Wieśka wynika smutna konkluzja. Młodzież jest coraz mniej sprawna. Poziom wygimnastykowania z roku na rok idzie w dół. Zauważają to też inni trenerzy, wysokiej klasy specjaliści.

- Kiedyś czytałem rozmowę ze szkoleniowcem trenującym siatkarzy. Mówił, że jeszcze parę lat temu wystarczyło trenować 2-3 razy w tygodniu. Młodzież miała dobre przygotowanie motoryczne. Niestety, to już przepadło i nie wróci. Dziś młodzi ludzie spędzają każdego dnia po 10 godzin, siedząc. Pojawiają się problemy z kolanami. Podatność na kontuzje - zaznacza szkoleniowiec.

Uściśla jednocześnie, że sam nie jest zwolennikiem rozpoczynania treningów od najmłodszych lat. Małe dziecko, zamiast na ukierunkowany trening, powinno trafiać na zajęcia z tańca, baletu lub rytmiki. Świetnie przygotowują małych sportowców zespoły regionalne. Zdobyte tam poczucie rytmu, ogólne wygimnastykowanie i motoryka - okazują się nieocenione w przyszłej karierze.

 *

 Dlaczego lekkoatletyka? Bo to sport, który promuje indywidualizm, a dzisiejsze pokolenie młodych ludzi ma dość egoistyczne podejście do życia. Poza tym, w żadnej innej, młodszej dyscyplinie nie ma takiej wymierności. Jeśli trenujesz skok w dal, to od razu możesz się skonfrontować z osiągnięciami rówieśników albo i mistrzów wygrywających zawody. W sportach drużynowych tego nie doświadczy się. 

- Czasami dochodzi do takich paradoksów, że któryś z moich zawodników wygrywa zawody, a jest niezadowolony. Widzę łzy w oczach. Okazuje się, że mimo iż wygrał, to jednak wyniku nie poprawił i stąd to rozgoryczenie.

Jak zaznacza Wiesław Perucki, trening daje młodym ludziom wiele innych profitów. W grupie rówieśników zawodnicy „wymiatają”. Podczas zajęć WF, czy jakichś sprawnościowych testów są po prostu poza zasięgiem. Trenujące dziewczyny biegają dużo szybciej niż nietrenujący chłopcy. 

Trener przyznaje, że jego dyscyplina nie jest dziś najbardziej popularna. Zdolnych zawodników drenuje choćby piłka nożna. Co ciekawe, w futbol coraz częściej grają również dziewczyny. Młodych ciągnie do piłki wizja szybkiej kariery i wielkich pieniędzy. Tymczasem, to może być bardzo złudne oczekiwanie. 

- Mówię swoim zawodnikom, że nawet jeśli nie zrobią wielkich wyników lekkoatletycznych, to na studiach dostaną stypendia, dzięki dodatkowym punktom za sport. To się naprawdę opłaca - mieć do dyspozycji całkiem ładną kwotę przez 3-4 lata nauki. A uzyskanie takiej pomocy to naprawdę nie jest jakiś nierealny cel. Nawet osoby, które nie łapały się na finały mistrzostw Polski, dostają stypendia. To jest bardziej namacalny profit niż zarobki w piłce nożnej - tłumaczy trener.

 *

O swoich uzdolnionych zawodnikach Wiesław może rozmawiać godzinami. Najbardziej pracowity i utytułowany - Wiktor Antosz, na początku nie robił spektakularnych wyników. Dystans 1500 metrów przebiegał powyżej 5 minut, a obecnie zdobywa medale mistrzostw Polski i jest członkiem kadry narodowej. A Paweł Rapta, zdaniem trenera, zbyt wcześnie skończył karierę. Wojtek Galik - bez wątpienia najbardziej utalentowany, o największych możliwościach. Teraz trenuje trójskok w WKS Wawel. 

- Do tego klubu oddałem 3 osoby. A płotkarza Piotra Kidonia do AZS AWF Kraków. Jesteśmy małym ośrodkiem, nie mamy wielkich możliwości. Powinniśmy szkolić do wieku juniora. Później zawodnicy powinni trafić do dobrych trenerów - to moja filozofia - zaznacza Wiesław.

Mimo różnych globalnych problemów w sporcie, młodzi garną się do rabczańskiego klubu. UKS Romer ma swoją renomę. Zawodnicy odnoszą sukcesy, to przyciąga kolejnych nawet z odległych miejscowości: Krościenka, Nowego Targu czy Maniów.

- Mamy bardzo duże wsparcie od dyrektora Pierwszego Liceum im. Eugeniusza Romera w Rabce - Marka Świdra i Urzędu Miejskiego w Rabce-Zdroju (dotacja pozwalająca na finansowanie wyjazdów, opłat startowych i licencji). Szkoła zapewnia nam bazę, nieodpłatnie udostępnia halę i siłownię. To dla nas bardzo dużo. Prezesem jest wicedyrektor Romera Joanna Lichoń. Fajnie to działa. Nie mamy problemów organizacyjnych, finansowych. A przecież koszty klubu są niemałe. W końcu trenuje tu 70 osób. Mamy dużo startów na wyjazdach - rocznie koło 25-30 - wylicza trener.

W najbliższą niedzielę ekipa UKS jedzie na Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich w Bielsku. - Nasz plan - wrócić z medalem - nie pozostawia złudzeń Wiesław Perucki.

Wrócili z medalem…

mk

Zostań Patronem Tygodnika Podhalańskiego.

Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
Wysłanie komentarza oznacza akceptację regulaminu komentowania na łamach 24tp.pl
Nie ma jeszcze komentarzy do tego artykułu.

Reklama
  • SPRZEDAŻ | zwierzęta
    SZCZENIAKI SHIH TZU. 730 519 594.
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    Poszukuję miejsca handlowego na gubałówce lub pod gubałówka. 796119300
    Tel.: 796119300
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKI W SZAFLARACH przy zakopiance 6198/2 i 6200/7 o łącznej pow. 823 m2. Kwota 70.000 zł. DZIAŁKI W SZAFLARACH przylegające do siebie o nr. 6251, 6252/1 i 6252/2 i 6264 o łącznej pow. 71 arów. Kwota 320.000 zł. 517 625 354.
  • PRACA | dam
    Przyjmę MURARZY, DEKARZY I POMOCNIKÓW BUDOWLANYCH. Praca Polska, Niemcy. 608729122.
  • PRACA | dam
    Cukiernia Samanta zatrudni SPRZEDAWCĘ/BARISTĘ. Oferujemy elastyczny czas pracy, wynagrodzenie od 4800 zł. brutto oraz szkolenia. Miejsce pracy: Kasprusie 34, Witkiewicza 2 (Zakopane) i Szeligówka (Kościelisko). Kontakt: 604 243 723, 606 884 223 (9.00-18.00).
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    SZUKAM MIESZKANIA LUB POKOJU (TYLKO PARTER) NA WYNAJEM DŁUGOTERMINOWY. TEL. 506 13 14 63.
  • MOTORYZACJA | sprzedaż
    SKUTER SNIEŻNY POLARIS. 515 503 494.
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    Do wynajęcia MIESZKANIE, I piętro, Waksmund. 515 503 494.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DOMEK LETNISKOWY W GORCACH. 515 503 494.
  • NIERUCHOMOŚCI | wynajem
    MIESZKANIE 39 m, IV p., Polana Szaflarska Nowy Targ. Częściowo umeblowane. Studenci mile widziani. 889 228 159.
  • PRACA | dam
    PRODUCENT ŻYWNOSCI w Zakopanem zatrudni PRZEDSTAWICIELA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793.
  • USŁUGI | budowlane
    FLIZOWANIE, REMONTY, WYKOŃCZENIA. 882080371.
  • USŁUGI | budowlane
    KAMIENIARSTWO. 882080371.
  • PRACA | dam
    WIZY USA, WYJAZDY, ZIELONA KARTA. 501 809 644
  • USŁUGI | budowlane
    USŁUGI BLACHARSKO-DEKARSKIE, KRYCIE I PRZEKRYCIA DACHÓW, KOMINY, BALKONY, RYNNY, GZYMSY, FASADY. 889 388 484.
  • PRACA | dam
    NIEMCY: murarz, cieśla, malarz, ocieplenia, elekryk, spawacz, operator koparki, dźwigowy. Umowy na warunkach Niemieckich 0048 601 218 955
  • NIERUCHOMOŚCI | kupno
    Kupię DOM do 100.000 zł. 500 221 028.
  • PRACA | dam
    Restauracja Górska - Białka Tatrzańska zatrudni kucharza z doświadczeniem zawodowym, oferujemy stabilne zatrudnienie na pełen etat, bardzo dobre warunki pracy i atrakcyjne wynagrodzenie. CV prosimy przesyłać na adres:. rest.gorska@gmail.com www.restauracjagorska.pl
    E-mail: rest.gorska@gmail.com
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DOM I LAS - SPYTKOWICE. 732 810 638.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKA BUDOWLANA 8 arów - Gołkowice k/N. Sącza. 531 402 576.
  • SPRZEDAŻ | różne
    WYPRZEDAŻ INSTRUMENTÓW MUZYCZNYCH. 531 402 576.
  • PRACA | dam
    Hotel "Foluszowy Potok" Zakopane, ul. Zamoyskiego 42 zatrudni do restauracji hotelowej: KELNERA/-KĘ. Zapewniamy stabilną, całoroczną pracę w restauracji hotelowej. Kontakt wyłącznie telefoniczny: 660 41 00 46
  • BIZNES
    Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122.
  • ZDROWIE I URODA
    BAŃKI LEKARSKIE. Przeziębienia, bóle, migreny, oskrzela, reumatyzm. Ratułów 348 B. Tel. 601-34-36-63 www.holistyczneprzywracaniezdrowia.pl
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    PORONIN MAJERCZYKÓWKA - DZIAŁKA 4000 m - w połowie budowlana, dojazd bezpośredni z drogi, uzbrojona - 607 506 428.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKA NIEBUDOWLANA, Zakopane, ul. Broniewskiego, 1900 m, dojazd prosto z ulicy, widok na Tatry - 607 506 428.
  • NAUKA
    KOREPETYCJE - MATEMATYKA I FIZYKA (od SP po studia) - ZAKOPANE, KOŚCIELISKO I PORONIN - ROBERT RÓŻAK - 600 38 47 98.
  • PRACA | dam
    Przyjmę DO OPIEKI NAD STARSZĄ OSOBĄ. 602 534 193.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    Sprzedam DOM, centrum Zakopanego - 602 633 931.
  • SPRZEDAŻ | różne
    OPAŁ BUK. 660 079 941.
  • USŁUGI | budowlane
    REMONTY I WYKOŃCZENIA. 660 079 941.
  • PRACA | dam
    Regipsy Austria 2500 Euro netto bez zakwaterowania Wiedeń szukamy parami Monterów zatrudnienie na warunkach austryjackich + kasa urlopowa. +436606388124 office@mpabau.at
    Tel.: +436606388124
    E-mail: office@mpabau.at
  • PRACA | dam
    Restauracja Siwy Dym w Rabce-Zdrój zatrudni: KUCHARZA, KUCHARZA WYDAWKOWEGO, POMOC KUCHENNĄ. Praca na stałe lub dorywczo. CV na: rabka@siwydym.pl. Informacje pod numerem 887 080 004
  • PRACA | dam
    ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA, POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGĘ BARU MLECZNEGO, KELNERKĘ. Zakopane, bez zakwaterowania - 600 035 355.
  • PRACA | dam
    Przyjmę PIEKARZA. 607 44 55 66.
  • ZDROWIE I URODA
    Gabinet terapii behawioralnej - mgr Aleksandra Kaszczyszyn, psycholog, oligofrenopedagog, terapeuta behawioralny. Terapia zaburzeń zachowania u dzieci, młodzieży i dorosłych. Profesjonalna diagnoza, indywidualny plan terapii, wsparcie rodziny. +48604466768 alexandrazielinska23@gmail.com
    Tel.: 48604466768
    E-mail: alexandrazielinska23@gmail.com
  • USŁUGI | inne
    WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
  • NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
    DZIAŁKA UZBROJONA W ŁOPUSZNEJ. 506 525 884.
  • KUPNO
    Kupię STARY SOSRĄB Z GÓRALSKIEJ IZBY. 605 306 244
  • MOTORYZACJA | kupno
    KUPIĘ MERCEDESA SPRINTERA (roczniki 1995-2010). 531 666 333.
  • KUPNO
    Kupię STARĄ GÓRALSKĄ SZAFĘ. 605 306 244
  • MOTORYZACJA | kupno
    KUPIĘ KAŻDĄ TOYOTĘ. OSOBOWE, TERENOWE. CAŁE LUB USZKODZONE. 531 666 333.
  • USŁUGI | budowlane
    MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325.
  • SPRZEDAŻ | różne
    DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
  • USŁUGI | budowlane
    OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
2025-09-04 16:30 Finał Pucharu Szlaku Solnego 2025-09-04 16:00 Sacrum po góralsku w Legnicy. Kapela Jaśka Kubika u boku wybitnych artystów 2025-09-04 15:30 Dożynki Podhalańskie i Święto 21. Brygady Strzelców Podhalańskich 1 2025-09-04 14:59 Pracownik szpitala ładował samochód i za to nie płacił 6 2025-09-04 14:30 Dzień z hokejem 2025-09-04 13:59 Nie miał prawa jazdy, za to miał narkotyki 2025-09-04 12:59 Ciężarówka spadła z wysokiej skarpy (WIDEO) 6 2025-09-04 12:28 Na granicy Gminy Poronin i Białego Dunajca znaleziono szczeniaka 2025-09-04 12:00 Click - nowy utwór Hanny Zbyryt 1 2025-09-04 11:30 Kolejna część z uniwersum "Obecności" na ekranach kin. Mamy dla Was bilety 2025-09-04 11:05 Ile kosztuje chłodzenie wodne do komputera? Czy warto je kupić? 2025-09-04 11:00 Góralka dyrektorem COS 9 2025-09-04 10:00 Trebunie-Tutki na finał 2025-09-04 09:30 W Dzianiszu czas na wykopki 2025-09-04 08:59 Piękny błękit, piękny Giewont o poranku 2025-09-04 08:00 W Kościelisku hektary do poprawki 3 2025-09-03 21:00 Lecisz z Krakowa?! Już bez limitów płynów w bagażu podręcznym 2025-09-03 20:29 Śmigłowiec TOPR poleciał w Tatry Słowackie 2025-09-03 19:50 Zwłoki wydobyte z kanału burzowego, nowe szczegóły policyjnych ustaleń 2025-09-03 19:35 Droga do sławy Stanisława Ignacego Witkiewicza była długa i wyboista 1 2025-09-03 19:30 Sportowe gry, zabawy i zawody na pożegnanie lata 2025-09-03 18:46 W Nowym Targu przy Zakopiance wyłowiono zwłoki mężczyzny 1 2025-09-03 18:30 Szybowce nad Litwinką 2025-09-03 18:00 Rabczańskie dylematy marketowe 8 2025-09-03 17:30 Koncert "Tchnienie natury" zainauguruje 17. edycję Festiwalu Muzyka na Szczytach 2025-09-03 17:00 Góralu, czy ci nie żal, czyli "Biesiada pod Giewontem" w DPS Zakopane (WIDEO) 2025-09-03 16:45 Alert pogodowy pierwszego stopnia, dla Małopolski uwaga na burze i gęste mgły 1 2025-09-03 16:30 Na Krupówkach całkiem sporo turystów (WIDEO) 2025-09-03 16:00 XI Międzynarodowa Wystawa Psów Rasowych. Mniej udziwnień, więcej naturalności 2025-09-03 15:30 Ponad milion aut przejechało w sierpniu tunelem 2025-09-03 15:00 Policja na siłowni 2025-09-03 14:30 Żołnierze wspierają Panią Basię (WIDEO) 9 2025-09-03 14:02 Wspólne czytanie Kochanowskiego na Równi Krupowej 2 2025-09-03 13:00 Hymn Kurierów Tatrzańskich na stadionie Cracovii 2025-09-03 12:01 Więcej kasy dla uzdrowisk 1 2025-09-03 11:00 Jesień w Zakopanem - kultura, sport i tatrzańskie wędrówki 2025-09-03 10:38 Na zakopiance w Stróży groźnie wyglądające zdarzenie drogowe 2 2025-09-03 10:00 Wielka burza nad planem zagospodarowania, walka o działki budowlane (WIDEO) 6 2025-09-03 09:00 Deszczowe chmury nad Zakopanem, po południu szansa na przejaśnienia 2025-09-03 08:00 Czy wiesz jak się zachować, gdy zobaczysz niedźwiedzia? (WIDEO) 2025-09-02 21:36 Międzynarodowy koncert w Wielkiej Frankowej 2025-09-02 21:00 Daj im nowy dom i miłość 2025-09-02 20:00 Rada miasta żąda przywrócenia przejścia dla pieszych na Obidowej 11 2025-09-02 18:50 Zmarł Jan Skupień był wieloletnim nauczycielem Liceum im. Balzera 4 2025-09-02 18:30 Strażacka niedziela w Ochotnicy Dolnej 2025-09-02 18:00 SKY WALK za pół ceny i obniżki w sklepach, karczmach i na termach 4 2025-09-02 17:30 Muzyczna podróż dookoła świata w Teatrze Witkacego 2025-09-02 17:00 Śmieci coraz droższe 10 2025-09-02 16:00 Instytucje kultury zapraszają uczniów zakopiańskich szkół 2025-09-02 15:00 Piękny poranek na Sarniej Skale. Tu kiedyś szukali skarbów (WIDEO) 1
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
OSTATNIE KOMENTARZE
2025-09-04 16:11 1. Idealny przykład że jeśli chcesz się dorobić (Macan Electric - ceny od 280-400 tyś zł.) to najłatwiej kraść. A ty pacjencie jak chcesz wyzdrowieć to "przyjdź na konsultację do mojego prywatnego gabinetu" - jest w budynku szpitala i korzysta ze szpitalnego sprzętu, ale zarezerwowanego tylko dal mnie... Chora służba zdrowia. P.S. W życiu długopisu z pracy nie wyniosłem bo bym się wstydził. 2025-09-04 16:09 2. Kto nosi mundur, ten narodowi służy i przysięgał "stać na straży konstytucji" a nie ideologii czy religii, tak że żołnierze uczestnicząc we mszy służycie okupantowi watykańskiemu, który od setek lat okupuje nasz kraj. 2025-09-04 16:03 3. Dawajcie więcej łapówek. A odpowiedź skandaliczna. "Ponadto został pouczony o konieczności zaprzestania dalszego korzystania z przyłącza do instalacji elektrycznej." Jeżeli lekarzy trzeba pouczać w tak oczywistej kwestii to nic dziwnego że gabinety szpitalne, sprzęt i wyposażenie uważają za swoje i leczą na państwowym a kasują prywatnie. Ale to nic nowego. Patologia wyhodowana na naszej krwawicy. Kawał dziada, reszte cham. 2025-09-04 15:54 4. Kupa hajsu, zero honoru 2025-09-04 15:43 5. Żal zupe ściska ! Biedaczyska. 2025-09-04 15:41 6. Który to taki ubogi?Wstyd! 2025-09-04 15:24 7. Kiedy wywiesi teczopodobna szmatke i sprowadzi telewizornie ? Jeszcze tego nie zrobil, spieszcie sie wiec z usunieciem tego szalasu. 2025-09-04 15:19 8. Ten pchajacy sie biznes zmieni radykalnie charakter centrum Zdroju. Ruch samochodow, dostawy, wywozki, parkowanie, itd. Bedzie to kolejna "zasluga" urzedujacych po np. dewastacji Grzebienia. Pstrokaty budynek o scisle komercyjnym przeznaczeniu , tego nam potrzeba ? Jakos inwestycje szpitala dalo sie zalatwic pospiechem na busa. Pamietacie ? Te pierdzistolki kompletnie nie maja wizji Zdroju, nie czuja go. Biblioteka dalej miesci sie w budynku stacji koleji galicyjskiej ! 2025-09-04 15:14 9. TŁUMACZENIE SZPITALA GODNE JAKOSCI OFEROWYCH USŁUG. 2025-09-04 15:14 10. Haha, połowa pracodawców daje się ładować w miejscu pracy za darmo ale oczywiście trzeba było zrobić afere XD "Z pewnością go stać" - klasyczny ból w pewnej części ciała XD
WARUNKI W GÓRACH
POGODA W WYBRANYCH MIASTACH REGIONU
Reklama