2025-01-18 11:59:59
Reklama
Zakopane
Ratrak przejechał po trasach biegowych pod Reglami
Reklama
Można biegać na nartach w lepszych warunkach.
Ratrak przejechał w rejonie tras biegowych u wylotu Doliny Białego i Drogi pod Reglami. Dzięki temu biegacze mogą poruszać się w bardziej komfortowych warunkach. Niestety, bardzo szybko na trasy wkroczyli piesi. Przypominamy, że chodzenie po trasach biegowych jest zakazane.
p
Reklama
Komentarze Facebook
Dodaj komentarz
relikwiarz
2025-01-18 17:13:17
Dobrze ze nie przejechal tym razem czlowieka, bo i tak bylo.
Yayami omate
2025-01-18 16:59:07
To jest fajna trasa spacerowa a nie biegowa!
Zakopane przyjane karpiom
2025-01-18 14:31:43
"Przypominamy, że chodzenie po trasach biegowych jest zakazane."
Nie jestem pewien lecz zapewne jacyś urzędnicy przyjaznego Zakopanego mnie naprostują jeśli się pomylę... samowole również są zakazane... również samowole radnych... również samowole radnych przyjaznego Zakopanego... również samowole radnych przyjaznego Zakopanego kierujących komisjami ekonomiki... Eeeeee tam pewnie mi się przywidziało. W takim wypadku to chodzenie po trasach również nie musi być zakazane tylko się komuś przywidziało. No i dobre! W końcu mieszkamy w pajacolandzie! Trzeba się uśmiechać!
Nie jestem pewien lecz zapewne jacyś urzędnicy przyjaznego Zakopanego mnie naprostują jeśli się pomylę... samowole również są zakazane... również samowole radnych... również samowole radnych przyjaznego Zakopanego... również samowole radnych przyjaznego Zakopanego kierujących komisjami ekonomiki... Eeeeee tam pewnie mi się przywidziało. W takim wypadku to chodzenie po trasach również nie musi być zakazane tylko się komuś przywidziało. No i dobre! W końcu mieszkamy w pajacolandzie! Trzeba się uśmiechać!
guten morgen
2025-01-18 13:52:06
"Przypominamy, że chodzenie po trasach biegowych jest zakazane."
Pełna zgodna
Ale skąd turysta ma wiedzieć że znajduje sie na trasie biegowej?
Nasz Szwajcar poskąpił choćby na kilka tabliczek, parę map/planów.
I jak bardzo za Leszkiem nie tęsknie, a nie tęsknie w ogóle to jakoś potrafili choć małe tabliczki ustawić.
U mnie na austriackiej wsi również ratrak ogarnia niektóry "zimowe chodniki" dla pieszych.
wiec ratrak rano przejechał, do wieczora ludzie przedeptają i tak się żyje jakoś, na tej polskiej wsi
mieście znaczy
zimowej stolicy
hej!
i
Pełna zgodna
Ale skąd turysta ma wiedzieć że znajduje sie na trasie biegowej?
Nasz Szwajcar poskąpił choćby na kilka tabliczek, parę map/planów.
I jak bardzo za Leszkiem nie tęsknie, a nie tęsknie w ogóle to jakoś potrafili choć małe tabliczki ustawić.
U mnie na austriackiej wsi również ratrak ogarnia niektóry "zimowe chodniki" dla pieszych.
wiec ratrak rano przejechał, do wieczora ludzie przedeptają i tak się żyje jakoś, na tej polskiej wsi
mieście znaczy
zimowej stolicy
hej!
i
Ogłoszenia
zobacz więcej
dodaj ogłoszenie
-
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE, SZPACHLOWANIE, DROBNE REMONTY. 787 036 888. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA BUDOWLANA 8.5 ARA. 505 429 375. -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam trzy DZIAŁKI BUDOWLANE, Z WIDOKIEM NA TATRY, graniczące ze sobą, łącznie ok. 40 arów oraz DZAŁKĘ ROLNĄ 17 arów - DURSZTYN. 793 008 357. -
PRACA | dam
Przyjmę murarza, cieśle. 604 131 899
Tel.: 604 -
USŁUGI | budowlane
TYNKI I WYLEWKI MASZYNOWE tanio i solidnie, zacieranie mechaniczne, technika silosowa. Realizujemy małe i duże obiekty 18 26 550 39, 503 532 680. -
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. Tel. 793 887 893 -
SPRZEDAŻ | różne
NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzór: jarzębina (60/80). Tel. 793 887 893 -
PRACA | dam
Zatrudnię pracowników budowlanych ekipy. 601 508 736. -
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098. -
PRACA | dam
NIEMCY: brygadzista do 5000 Euro, kranista do 4000 Euro, murarz cieśla do 3600 Euro, malarz ocieplenia elektryk spawacz do 2700 Euro. Umowa na warunkach niemieckich. 0048 575-001-116 -
PRACA | dam
Praca na budowie, elewacje, budowa od podstaw, wykończenia, Zakopane i okolice. 500160574
Tel.: 500160574 -
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
ZAKOPANE - STYLOWY DOM (zadbany, urządzony), na działce 3000 m, widok na góry - 607 506 428. -
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325. -
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284. -
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
2026-04-16 15:07
Po wypadku na Ustupie w Zakopanem. Nie żyje kierowca golfa
2026-04-16 14:58
Szpital w Nowym Targu. Będą pieniądze na dodatkowe badania
2026-04-16 14:30
Roślinna przesiadka w nowotarskiej bibliotece
2026-04-16 14:00
Seniorzy w centrum uwagi. Nowe inicjatywy i badanie potrzeb w Zakopanem
2026-04-16 13:30
Przed nami Tatrzański Festiwal Zespołów Góralskich "Złote Kierpce"
2026-04-16 12:32
Po wypadku na Ustupie poszkodowany kierowca z ciężkimi obrażeniami w szpitalu
2026-04-16 12:00
Mamy nowego komendanta straży pożarnej. Obowiązki objął mł. bryg. Rafał Bańka
2026-04-16 11:00
Dołącz do Klubu Seniora w Zakopanem. Ten klub to drugi dom, tętni pełnią życia
4
2026-04-16 10:30
Planowane przerwy w dostawie prądu w gminie Biały Dunajec
2026-04-16 10:14
Wypadek na Ustupie. Jedna osoba zakleszczona (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-04-16 10:00
15. Ludźmierskie Spotkanie ze Słowem
2026-04-16 08:59
Nocna kolizja i nietrzeźwy kierowca w Starem Bystrem
1
2026-04-16 08:00
Jak żyć, wójcie, jak żyć
3
2026-04-15 22:28
Woda niezdatna do spożycia na Słodyczkach. Wyznaczono zastępczy punkt poboru
2
2026-04-15 21:59
Podhale rozgromiło Sokół Kleczew 4:0
1
2026-04-15 21:34
Strażacy z Podhala uczcili pamięć zmarłego druha. O 18:00 zawyły syreny
7
2026-04-15 21:04
Fundamenty skończone pojawiły się początki ścian
4
2026-04-15 20:20
Maruszyna. Pożegnanie Iwony Jarząbek-Wilkus (ZDJĘCIA)
2026-04-15 19:30
Kompletnie pijany mężczyzna prowadził samochód
3
2026-04-15 19:00
Posłowie debatowali dziś nad najmem krótkoterminowym. Na przepisy czeka Zakopane
5
2026-04-15 18:47
Kryminalna promocja Ostatniego smreka. Goście spotkania porwani z Wańkówki (WIDEO)
1
2026-04-15 18:34
Utrudnienia drogowe w Rabie Wyżnej
2026-04-15 18:00
Cięcia w ochronie zdrowia dotkną Podhalański Szpital Specjalistyczny
17
2026-04-15 17:30
Trwają gody u płazów, które migrują między innymi przez ruchliwe drogi
2026-04-15 17:00
Szukamy wiosny w Dolinie Białego (WIDEO)
2026-04-15 16:30
Ogarnąć nieskończoność. Biblia w ilustracji. Finisaż wystawy
2026-04-15 16:00
Most na ul. Andrzeja Struga wzmocniony. Jest też pozwolenie na remont
4
2026-04-15 15:33
Ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Wpadł w ręce policji
2026-04-15 15:00
Ekologia i rozwój, stanowisko samorządów Podhala w sprawie ustawy o ochronie przyrody
1
2026-04-15 14:32
Orawscy karatecy z medalami
2026-04-15 14:00
W Tatrach wciąż zima. Wzrosło zagrożenie lawinowe
2026-04-15 13:28
Dziedzictwo, które trwa. 41. Muzykowanie na Duchową Nutę w obliczu wielkich rocznic patrona
2026-04-15 13:01
Pies spadł z kolejki na Szymoszkowej. Sąd nie dopatrzył się przestępstwa
4
2026-04-15 12:30
XI Dzień Świadomości Autyzmu w Nowym Targu
2026-04-15 12:00
Ponad 150 lat tradycji rzemiosła. Nowa wystawa w Muzeum Tatrzańskim
1
2026-04-15 11:00
Nocne poszukiwania uczestniczek maratonu. Kobiety straciły orientację w terenie
5
2026-04-15 10:00
Utrudnienia na ul. Matygówka w Gliczarowie Górnym
2026-04-15 09:00
Sznurujące szlakiem wilki
1
2026-04-15 08:00
Harda Młodość na Krupówkach. Odkryj siłę podhalańskiej tradycji w obiektywie
2026-04-14 21:53
Nietrzeźwy kierowca zatrzymany w Poroninie. Szybka reakcja policji zapobiegła zagrożeniu
12
2026-04-14 21:44
Pierwszy tunel kolejowy wydrążony. Pojedziemy szybciej w Tatry i do Nowego Sącza
5
2026-04-14 21:00
Las budzi się do życia
3
2026-04-14 20:18
Wilk potrącony w Rogoźniku
5
2026-04-14 20:00
Seniorzy zadbają o formę na wiosnę. Kolejne warsztaty już 17 kwietnia
2026-04-14 19:30
Powiat stawia na nowoczesną komunikację. Lokalizatory i wspólny system dla pasażerów
1
2026-04-14 19:00
Drewniane opowieści w Zakopanem. Kreatywne warsztaty dla dzieci i młodzieży
2026-04-14 18:22
Policjanci w przytulisku
2026-04-14 18:00
Od Głosy zabrzmią w Zakopanem. Koncert duetu Jarząbek-Jurkiewicz w Stacji Kultura
2026-04-14 17:31
Dziś rozpoczął się remont nawierzchni na rynku w Nowym Targu
2026-04-14 17:00
Redyk Wiosenny w Szczawnicy i Jaworkach - największe pasterskie święto tej wiosny
NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY
2026-04-16 11:00
1.
Dołącz do Klubu Seniora w Zakopanem. Ten klub to drugi dom, tętni pełnią życia
2026-04-15 18:47
2.
Kryminalna promocja Ostatniego smreka. Goście spotkania porwani z Wańkówki (WIDEO)
2026-04-15 17:58
3.
Anna Sroka
2026-04-15 19:30
4.
Kompletnie pijany mężczyzna prowadził samochód
2026-04-16 10:14
5.
Wypadek na Ustupie. Jedna osoba zakleszczona (ZDJĘCIA, WIDEO)
2026-04-15 16:00
6.
Most na ul. Andrzeja Struga wzmocniony. Jest też pozwolenie na remont
2026-04-15 18:02
7.
Jerzy Gorczyk
2026-04-15 22:28
8.
Woda niezdatna do spożycia na Słodyczkach. Wyznaczono zastępczy punkt poboru
2026-04-15 17:54
9.
Maria Drąg-Michałczak
2026-04-15 18:34
10.
Utrudnienia drogowe w Rabie Wyżnej
2026-04-09 20:00
1.
Konkurs na projekt witacza przy rondzie im. Związku Podhalan. Termin zgłoszeń do 24 kwietnia
2026-04-16 11:00
2.
Dołącz do Klubu Seniora w Zakopanem. Ten klub to drugi dom, tętni pełnią życia
2026-04-10 18:00
3.
Anna Piaskowy przez kolejne 3 lata pokieruje Gminnym Ośrodkiem Kultury w Rabie Wyżnej
2026-04-13 21:00
4.
Przed wyjazdem do Malagi. Uczniowie poznają realia życia w Hiszpanii
2026-04-13 19:01
5.
Stanisław Cięciel z Krościenka został zamordowany w lesie katyńskim
2026-04-15 18:47
6.
Kryminalna promocja Ostatniego smreka. Goście spotkania porwani z Wańkówki (WIDEO)
2026-04-15 17:58
7.
Anna Sroka
2026-04-15 19:30
8.
Kompletnie pijany mężczyzna prowadził samochód
2026-04-11 19:00
9.
Dłoń mistrza Jana - Nowotarska Aleja Gwiazd (ZDJĘCIA)
2026-04-11 21:00
10.
Śląsk II Wrocław zwycięża w Nowym Targu (ZDJĘCIA)
2026-04-03 19:00
1.
Nowe atrakcje dla dzieci w Szczawnicy
2026-04-09 20:00
2.
Konkurs na projekt witacza przy rondzie im. Związku Podhalan. Termin zgłoszeń do 24 kwietnia
2026-03-30 21:12
3.
Szczawnickie bazicki
2026-04-09 12:00
4.
Na scenie zobaczymy młode zespoły regionalne. Festiwal Złote Kierpce w Zakopanem
2026-03-31 17:00
5.
Blok komunalny gotowy
2026-03-26 18:28
6.
Dramat młodej matki: 7 dni na spłatę długu, który zostawił ojciec jej dzieci
2026-04-16 11:00
7.
Dołącz do Klubu Seniora w Zakopanem. Ten klub to drugi dom, tętni pełnią życia
2026-04-10 18:00
8.
Anna Piaskowy przez kolejne 3 lata pokieruje Gminnym Ośrodkiem Kultury w Rabie Wyżnej
2026-04-13 21:00
9.
Przed wyjazdem do Malagi. Uczniowie poznają realia życia w Hiszpanii
2026-04-13 19:01
10.
Stanisław Cięciel z Krościenka został zamordowany w lesie katyńskim
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
2026-04-15 18:00
1.
Cięcia w ochronie zdrowia dotkną Podhalański Szpital Specjalistyczny
2026-04-15 21:34
2.
Strażacy z Podhala uczcili pamięć zmarłego druha. O 18:00 zawyły syreny
2026-04-15 19:00
3.
Posłowie debatowali dziś nad najmem krótkoterminowym. Na przepisy czeka Zakopane
2026-04-16 11:00
4.
Dołącz do Klubu Seniora w Zakopanem. Ten klub to drugi dom, tętni pełnią życia
2026-04-15 16:00
5.
Most na ul. Andrzeja Struga wzmocniony. Jest też pozwolenie na remont
2026-04-15 21:04
6.
Fundamenty skończone pojawiły się początki ścian
2026-04-15 19:30
7.
Kompletnie pijany mężczyzna prowadził samochód
2026-04-16 08:00
8.
Jak żyć, wójcie, jak żyć
2026-04-15 22:28
9.
Woda niezdatna do spożycia na Słodyczkach. Wyznaczono zastępczy punkt poboru
2026-04-15 18:47
10.
Kryminalna promocja Ostatniego smreka. Goście spotkania porwani z Wańkówki (WIDEO)
2026-04-12 21:46
1.
Viktor Orban traci władzę. Miażdżące zwycięstwo opozycji (WIDEO)
2026-04-12 13:30
2.
230 km i jesteśmy w centrum wydarzeń (Wideo)
2026-04-14 15:00
3.
Kontrowersje wokół Pucharu Zakopanego. Mieszkanka: dzieci dostają misie, dorośli vouchery za tysiące
2026-04-15 18:00
4.
Cięcia w ochronie zdrowia dotkną Podhalański Szpital Specjalistyczny
2026-04-14 13:30
5.
Spór o boisko API. Czy to będzie salomonowe rozwiązanie?
2026-04-14 21:53
6.
Nietrzeźwy kierowca zatrzymany w Poroninie. Szybka reakcja policji zapobiegła zagrożeniu
2026-04-11 16:00
7.
Żaby ruszają na wiosenną wędrówkę. Mieszkanka apeluje o znaki ostrzegawcze w Zakopanem
2026-04-09 16:59
8.
Pierwszy taki tunel pod zakopianką
2026-04-13 19:01
9.
Stanisław Cięciel z Krościenka został zamordowany w lesie katyńskim
2026-04-11 20:00
10.
Chleb, puszki po napojach i butelki po alkoholu
2026-03-23 20:31
1.
Skandal w Grywałdzie (WIDEO)
2026-03-24 21:55
2.
Ceny na stacjach benzynowych w Zakopanem znacząco wyższe niż w Polsce
2026-04-12 21:46
3.
Viktor Orban traci władzę. Miażdżące zwycięstwo opozycji (WIDEO)
2026-03-30 12:30
4.
Rząd ogłosił maksymalne ceny paliw. Powinno być taniej
2026-03-21 12:04
5.
Trwa protest przed schroniskiem dla psów na Kokoszkowie (WIDEO)
2026-04-04 17:00
6.
Świąteczna wojna. Tym razem na herezje.
2026-03-22 10:00
7.
Arabskie lato pod Giewontem zagrożone? Wojna i drożyzna niepokoją branżę
2026-04-01 08:00
8.
Zakopane chce przejść do historii. W tle nazwisko Donalda Trumpa
2026-04-02 21:59
9.
Krzyż na Giewoncie nie został rozświetlony
2026-03-26 14:40
10.
Będę bronił prawdy - emocjonalne wystąpienie Marcina Królczyka, sołtysa Grywałdu (WIDEO)
OSTATNIE KOMENTARZE
2026-04-16 14:41
1.
Do nick erg
Żaden prawicowy , ogólnopolski na 2 litery zaczynający się na w( nie uprawiam kryptoreklamy). A tak na poważnie o co ci chodzi?
Do nick Kało
LiPa nie kłamie.
W KRUSie rolnicy do 6 ha - nie płacą, powyżej 6 hektarów 1 zł za 1ha,. Składka 78 zł kwartalnie płacona do ostatniego dnia danego kwartału, Na miesiąc wychodzi 26 zł. Można ubezpieczyć wszystkich domowników. Więc niejednokrotnie ubezpieczeni wszyscy po kilka osób.
Też bym tak chciał płacić.
2026-04-16 14:38
2.
Najważniejsze by zapisać, że można wynajmować w wiatach grillowych i wszelkich samowolach budowlanych, bo inaczej fantazyjni radni pójdą z torbami
2026-04-16 14:27
3.
Bukowina Tatrzańska Tu woda również do picia się nie nadaje, za dużo chaup, ludzi,,rozwój" równa się gnój. Nasze rzeki niczym się nie różnią od tych w krajach 3 świata. Wójtowie, Burmistrzowie ludzie weźcie coś zróbcie.
2026-04-16 14:19
4.
Wyszli z ziemi. Jak na standardy magistratu to historyczny sukces.
2026-04-16 14:16
5.
Czy te obrady dotycza konia, a konkretnie sieci poidel dla niego ?
2026-04-16 14:10
6.
Rozbili Klewki, zawsze niebezpieczna druzyna.
2026-04-16 14:08
7.
Kilka dni temu w Poroninie był słup , tu też słup , te słupy zaczynają se pozwalać na całego , proponuję żeby policjanci zainteresowali się bardziej słupami , bo dawniej na słupa brano tylko kredyty i inne przekręty , a teraz już uczestniczą w wypadkach !!!!!
2026-04-16 14:08
8.
Jak tu zyc ?
Zawsze mozna sie pomodlic o lepsze dni.
Mozna sie tez napic.
2026-04-16 14:05
9.
#Lipa kłamie i zmyśla o tej jedno złotowej składce rolników. Lipa cygani i tyle.
2026-04-16 14:04
10.
Jakas mozliwosc darmowych lekow tam jest ?
2026-03-23 10:43
1.
Pan Z. i koledzy.... i potem powiecie ze to prostest w sprawie mostu a nie wiec polityczny. hehe. kogo chcecie nabrac?
2026-03-11 08:14
2.
Strategia rozwoju... Stawiać jak najwięcej deweloperki, reszta to ch...
2026-03-06 08:53
3.
moze zamiast organizować te rozchwytywane i konsultacje miasta uruchomi druga zmiane u w urzedzie dla pracujacych obywateli petentów?
2026-03-06 08:25
4.
Chętnie bym się dowiedział jakie studia i na jakich poważnych uczelniach mają ukończone uczestnicy dyskusji. Wprawdzie obowiązuje zasada, że wystarczy chęć szczera ale oni chcą zmarnować nasze pieniądze. Oj tam, oj tam.
2026-02-16 21:51
5.
"Na spotkaniu zjawił się burmistrz Łukasz Filipowicz, radni Tymoteusz Mróz, Mateusz Łękawski i mieszkańcy. Ci ostatni niezbyt licznie."
A kto miałby się tam pojawić jak spotkanie zorganizowane w godzinach gdzie normalni ludzie pracują a miejsca tam w tej "stacji kultura" było może jeszcze na jakieś 20 osób. Przecież to klita na poddaszu gdzie jest miejsce dla dzieci na zabawy a nie dla 100 czy więcej dorosłych. Przecież to była jawna kpina. Dlaczego spotkanie nie było bardziej komunikowane i nie zapewniono odpowiednio dużej sali? I przede wszystkim dlaczego w godzinach pracy a nie w weekend??? Wywalić miliona na sylwestra potrafią a zmobilizować mieszkańców "nie da się". Widać zależy im żeby przyszło jak najmniej mieszkańców. Boją się usłyszeć to i owo.
2026-02-08 13:18
6.
Fajne eksponaty :)
2026-02-04 21:19
7.
Nie moje klimaty ani dla uszu ani dla oczu
2026-01-29 15:43
8.
Kasia Rysy
2026-01-03 13:15
9.
Ładne góalki.
2025-12-29 19:33
10.
Znakomity poMYSł panie @jarząbek
Reklama
Kino MCK/Nowy Targ
Dni Otwarte Krucy Fit. Gym & OnexTattoo & Perun
Kino Miejsce/Zakopane
Kino Sokół/Zakopane
Rozmówki dla maturzystów przed egzaminem z języka angielskiego. Zakopane
Lektury bez stresu. Zakopane
Jubileusz 150-lecia Zespołu Szkół Budowlanych im. dra Władysława Matlakowskiego w Zakopanem
Gminny Otwarty Turniej Tenisa Stołowego
Kino Tatry/Nowy Targ
II Ogólnopolski Konkurs Piosenki Polskiej. Ochotnica Góna
Wiosenna bajka w Tatrach. Nowy Targ
Kuratorskie oprowadzanie po wystawie Kolekcja. Zakopane
Warsztaty z fizjoterapeutą. Poronin
Ogarnąć nieskończoność. Biblia w ilustracji. Finisaż wystawy w nowotarskich Jatkach
Piotr Lupi Lubertowicz. Koncert jubileuszowy. Nowy Targ
Warsztaty wyplatania makramowego etui. Nowy Targ
Od Głosy w Zakopanem. Koncert
Doom nad Miastem. Koncert w Velo Stacji. Nowy Targ
Sprzątamy naszą gminę. Maków Podhalański
Zlot malowania kamieni w Szczawnicy
Spotkania sztuk. Artystyczny kalejdoskop. Czarny Dunajec
Śluby Panieńskie. Spektakl. Maków Podhalański
Złote Kierpce. Tatrzański Festiwal Zespołów Góralskich
Ogólnopolski Konkurs Indywidualności Muzycznych Atma 2026. Finał w Zakopanem
Klimakterium... i już. Teatr Capitol w Nowym Targu
Baśniowa Odyseja. Koncert. Maków Podhalański
Za górala czy za pana. Spektakl. Ludźmierz
Estrada instrumentów dętych. Nowy Targ
Klub Filmowy. Zakopane
Koncert w ramach audycji muzycznych Gminnej Akademii Śpiewu w Poroninie
Polecamy
REKLAMA
REKLAMA
