2025-06-15 13:00:26

Zakopane

Seniorzy w Zakopanem to już jedna trzecia lokalnej społeczności

Reklama

Pierwsze spotkanie seniorów zainteresowanych aktywnością za nami.

Sala konferencyjna Muzeum Palace pękała w szwach podczas pierwszego spotkania z cyklu Silver plus. Licznie przybyłych seniorów przywitała Agata Wojtowicz, przewodnicząca Rady Powiatu Tatrzańskiego, szefowa Tatrzańskiej Izby Gospodarczej.

- Nasze stowarzyszenie założyliśmy właśnie po to, by ludzie, którzy chcą działać, są aktywni, z pomysłami, mają coś do zaproponowania mieszkańcom, realizowali projekty takie jak ten skierowany do seniorów - podkreślił Mariusz Koperski, prezes Stowarzyszenia dla Podhala, które realizuje projekt dla seniorów.

Agata Wojtowicz przypomniała, że w Zakopanem mieszka już ponad 30 procent ludzi w wieku powyżej 60. roku życia. - Chcemy jako Stowarzyszenie dla Podhala wspierać was, ale i siebie, bo ja też jestem już emerytką. Program kierujemy do seniorów, ale nie tylko. Ma upowszechniać kulturę fizyczną wśród seniorów. Mamy ogromne wsparcie Muzeum Tatrzańskiego, Gminnej Rady Seniorów w Zakopanem. W każdym miesiącu będą organizowane wycieczki z przewodnikiem, spacery tematyczne, zajęcia nording walking z instruktorem, spotkania kulturalne i integracyjne oraz prelekcje, wykłady i spotkania z lekarzem rodzinnym, psychologiem, dietetykiem.

Szefowa TIG dodała, że projekt promuje aktywny tryb życia, nie tylko kulturę fizyczną, ale też zdrowie psychiczne i fizyczne.

Przedstawiła cały zespół prowadzący Silver Plus. Koordynatorkami programu są: Anna Maciejewska, Joanna Janicka, Jadwiga Brzosko. Oprócz tego wspierać je będą: Paweł Marek - przewodnik, Patrycja Krynicka - psycholog i psychoterapeuta, Joanna Derezińska - psycholog, Joanna Klepacz - dietetyk, i Aleksandra Perz-Pieron - psychosomatyk, Wanda Wykret - instruktor nordic walking.

- Jesteście w dobrych rękach. Są grupy początkujące, zaawansowane. Każdy może zacząć chodzić z kijami. Projekt będziemy prowadzić do połowy grudnia. O ile pogoda pozwoli - podsumowała Agata Wojtowicz.

Na dobry początek seniorzy, którzy zapisali się do projektu, wysłuchać mogli wykładu Jadwigi Brzosko, która opowiadała o zdrowym trybie życia.

- Problemy osób w wieku dojrzałym nie są mi obce, spotykam się z państwem w swoim gabinecie. Zdrowie jest zależne od wielu czynników. To nie tylko brak choroby, brak kalectwa. To stan pełnego dobrostanu psychicznego i fizycznego. Aby czuć się zdrowo, musimy spełnić podstawowe zasady - zaznaczyła Jadwiga Brzosko.

Podkreśliła, że filarami zdrowia jest odżywianie, odpowiednia dieta i czas posiłków, aktywność fizyczna, ograniczenie alkoholu, rezygnacja z papierosów. Ale nie tylko. To także systematyczne badania profilaktyczne, higiena snu oraz wypoczynek i czas dla siebie.

Na zakończenie spotkania seniorzy mogli zwiedzić Muzeum Palace z przewodnikiem.

Projekt Silver Plus prowadzony jest przez Stowarzyszenie Dla Podhala w partnerstwie z Urzędem Miasta i Gminy Zakopane, Muzeum Tatrzańskim, Gminną Radą Seniorów w Zakopanem. Projekt realizowany jest w ramach zadania publicznego "Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej - Upowszechnianie aktywności fizycznej dorosłych i seniorów", współfinansowanego ze środków Miasta Zakopane.

Rafał Gratkowski

Reklama

Komentarze Facebook

Powyższe komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu społecznościowego Facebook.
Redakcja 24tp.pl nie wpływa na treść oraz nie odpowiada za wpisy dokonane przez użytkowników portalu Facebook.

Dodaj komentarz

Reklama

Realista 2025-06-16 08:55:05

Fajnie ale aby w tym polityki tylko nie było....

zbyrcok 2025-06-16 08:29:38

"Na zakończenie spotkania seniorzy mogli zwiedzić Muzeum Palace z przewodnikiem."...

faktem jest że seniorzy pamiętają tamte czy powojenne ciężkie czasy , (patrząc na ich wiek) więc zapoznawanie ich z ... tego typu Muzeum ?? ... teraz w czasie przedwojnia takie Muzeum , to szczególnie powt. szczególnie wycieczkom szkolnym sucie i często teraz organizowanym jako "rodzaj nauki w naturze czy nauki z naturą"...

czyli nauczyciele zamiast hasania po łące może by coś nauczyć czy przekazać... bo rok szkolny trwa jeszcze nie wakacje a , a seniorom może coś innego zaproponować ... nie twierdzę że nie Muzeum ale ... Palace ... no gust naprawdę macie gust... Tatrzańska Izba Gospodarcza ... "Szefowa TIG dodała, że projekt promuje aktywny tryb życia, nie tylko kulturę fizyczną, ale też zdrowie psychiczne i fizyczne." zdrowie psychiczne ... no tyle bo ... bo ...

kinia świnia 2025-06-15 15:31:24

Pięknie ")))

Reklama

Galerie

Kurierzy Tatrzańscy w żywej pamięci

Czysta Piątka w Czystych Tatrach

Zwiedzamy zrujnowane Sanato

Z mamą i tatą fajnie jest!

Józefa Pęksa-Czerniawska, Agata Nowakowska-Wolak i Wojciech Strączek nagrodzeni w "Księżówce"

Szesnaście kobiet w Miejskiej Galerii Sztuki

Sky Walk Serce Poronina otwarte dla wszystkich

Sośnica ruszyła po rozbudowie i modernizacji

Wiosenna Szczawnica

Palace, Katownia Podhala i brama do Auschwitz

Cały świat Zofii Szwajnos

Przystań na Kamieńcu rośnie dzień po dniu

Szczęśliwa trzynastka, czyli Miś Zakopiański wybrany

Morskie Oko okiem młodych artystów

W sąsiedztwie Domu Doktora

Młodzi artyści i ich wizje kubizmu

Hasior - rekonesans w Czerwonym Dworze

Zawody Koziołka Matołka 2025

Aukcja dla Domu Doktora

Cześć i chwała żołnierzom wyklętym

Drań Witkacy na nas patrzy

Odważnej Estery Karp wyprowadzanie z zapomnienia

Tomasz Gluziński i jego twórczość w Opolance

Dzień Babci i Dziadka w SP Ciche 1

Dom Doktora powstaje po pożarze

Otwarcie 31. Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Sportach Zimowych

Świat dorożek i powozów na Podhalu

Urodzinowy Chasior u Hasiora

WOŚP na Chotarzu w Kościelisku

Śleboda Józefa Koszarka w Okszy

Zobacz pozostałe galerie

Ogłoszenia zobacz więcej dodaj ogłoszenie

PRACA | dam
PRACA W SKLEPIE SPOŻYWCZYM - BUKOWINA TATRZAŃSKA - STOISKO MIĘSNO-WĘDLINIARSKIE. 609820250 as.stasik@op.pl
Tel.: 609820250
PRACA | dam
CENTRALNY OŚRODEK SPORTU w Zakopanem zatrudni POMOC KUCHENNĄ. Tel.: 725 300 095, e-mail: rekrutacja.zakopane@cos.pl
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam 2 ROWERY DZIECIĘCE 24" koła. 603 750 117.
PRACA | dam
Poszukuję pielęgniarki do ośrodka rehabilitacyjnego w Murzasichlu. 601544146 www.krywan-tatry.pl biuro@krywan-tatry.pl
Tel.: 601544146
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
PRACA | dam
Restauracja w Zakopanem zatrudni POMOC KUCHENNĄ na sezon letni. 601 533 566, 18 20 64 305
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kościelisko-kupie działke budowlaną tel 660797241.
KOMUNIKATY
Urząd Miasta Zakopane i "TESKO" Tatrzańska Komunalna Grupa Kapitałowa Sp. z o.o. uprzejmie informują, że W ZWIĄZKU ZE WZMOŻONYM RUCHEM TURYSTYCZNYM I PRÓBĄ OGRANICZENIA KORKÓW, W CELU ZMNIEJSZENIA UCIĄŻLIWOŚCI SPOWODOWANYCH PRACĄ ŚMIECIAREK, W OKRESIE OD 30 CZERWCA DO 3 PAŹDZIERNIKA 2025 r. ODBIÓR ODPADÓW PRZY ULICACH: Kościeliska, Skibówki, Krzeptówki - droga główna, Józefa Krzeptowskiego, Krzeptówki Potok - droga główna BĘDZIE REALIZOWANY OD GODZ. 6:00. Prosimy właścicieli nieruchomości o przygotowanie i wystawienie odpadów do tej godziny.
PRACA | dam
POSZUKUJEMY KANTORA DO UDZIAŁU W TRADYCYJNEJ MSZY ŚWIĘTEJ WSZECHCZASÓW. 697 718 044
PRACA | dam
Piekarnia w Zakopanem zatrudni PIEKARZA. Praca stała, dobre warunki. 604 102 804, 602 285 793.
PRACA | dam
Zatrudnię SPRZEDAWCZYNIĘ DO SKLEPU SPOŻYWCZEGO W ZAKOPANEM. 602 759 709
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Murzasichle--piękna działka budowlana z widokiem -1650m2 powierzchni tel 660797241.
SPRZEDAŻ | budowlane
WIĘŹBA 950 zł/kubik. 790 759 407.
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO OPAŁOWE 160zł/ m3. 790 759 407.
SPRZEDAŻ | zwierzęta
WAŁACH 3-letni, zajeżdżony, 11.500 zł. 790 759 407.
PRACA | dam
PENSJONAT "Willa Park" W CENTRUM ZAKOPANEGO ZATRUDNI OSOBĘ DO SPRZĄTANIA I PRZYGOTOWYWANIA ŚNIADAŃ. 509 578 689.
USŁUGI | budowlane
BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW ORAZ WIĘŹBY DACHOWE WRAZ Z POKRYCIEM. 572624414.
USŁUGI | budowlane
REMONTY I WYKOŃCZENIA od A do Z. 572624414.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Wynajmę kawalerkę w Nowym Targu. 788206545 ascyk21@vp.pl
Tel.: 788206545
PRACA | dam
GALERIA CREO MAZUR ZAKOPANE ZATRUDNI STUDENTKĘ/UCZNIA (Z UBEZPIECZENIEM) DO SPRZEDAŻY BIŻUTERII - elastyczny grafik+ premie! CV prosimy o wysyłanie na maila: gcreocv@gmail.com, bądź zapraszamy osobiście do salonu "Złoto Srebro" ul. Kościuszki 10, Zakopane
E-mail: gcreocv@gmail.com
PRACA | dam
POSZUKUJEMY OSÓB DO PRACY W KARCZMIE PRZY KRUPÓWKACH na stanowisko: KUCHARZ, POMOC KUCHENNA. 600 035 355.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajecia pod działalność (biura, gabinet kosmetyczny, itp.) 3 LOKALE W ZAKOPANEM. 602 617 177.
SPRZEDAŻ | różne
OPAŁ BUK. 660 079 941.
USŁUGI | budowlane
KOMPLEKSOWE WYKOŃCZENIA WNĘTRZ, MALOWANIE, PANELE, MONTAŻ DRZWI, ŁAZIENKI, ZABUDOWY GK. 660 079 941.
USŁUGI | budowlane
OCIEPLANIE PODDASZY WEŁNĄ MINERALNĄ, ADAPTACJA PODDASZY, ZABUDOWA GK. 660 079 941.
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Na sprzedaż atrakcyjny sklep odzieżowy w centrum Zakopanego,zatowarowany na sezon ,niski czynsz oraz możliwość natychmiastowego przejęcia ,sprzedaż z prywatnych powodów .Zainteresowanych zapraszam do kontaktu. 669252344
Tel.: 669252344
PRACA | dam
Poszukujemy POKOJOWYCH do aparthotelu Białce Tatrzańskiej. Możliwość pracy stałej z umową o pracę lub inną w zależności od potrzeb pracownika oraz pracy sezonowej/dorywczej. Tel +48696112266, goralski.edyta@gmail.com.
SPRZEDAŻ | budowlane
Sprzedam KANTÓWKĘ, KROKWIE, DESKI, GONTY, ŁATY - 788 344 233.
PRACA | dam
Kąpielisko Geotermalne Szymoszkowa przyjmie do pracy na sezon letni: PIZZERA, BARMANKI, OSOBY DO OBSŁUGI PUNKTÓW GASTRONOMICZNYCH. Więcej informacji pod nr tel.: 693 319 707
USŁUGI | budowlane
OCIEPLANIE DOMÓW na materiałach wysokiej jakości. 787 479 002.
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam 2 HEKTARY POLA i DZIAŁKĘ 20 AR. 505 429 375.
USŁUGI | budowlane
FLIZOWANIE, REMONTY, WYKOŃCZENIA. 882080371.
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO. 882080371.
PRACA | dam
NIEMCY - MURARZ, CIEŚLA, MALARZ, OCIEPLENIA, SPAWACZ, ELEKTRYK. 601-218-955
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.
USŁUGI | budowlane
PRACE WYSOKOŚCIOWE, MALOWANE DACHÓW, MALOWANIE ELEWACJI METODĄ NATRYSKOWĄ ORAZ KLASYCZNĄ. 537 160 398.
NIERUCHOMOŚCI | kupno
Kupię działkę na Podhalu GOTÓWKA!!! 600 404 554
Tel.: 600
USŁUGI | budowlane
CIEŚLA BLACHARZ, BUDOWA OD PODSTAW. 516 563 400.
MOTORYZACJA | kupno
KUPIĘ KAŻDEGO MERCEDESA SPRINTERA. 531 666 333.
MOTORYZACJA | kupno
KUPIĘ KAŻDĄ TOYOTĘ. OSOBOWE, TERENOWE. CAŁE LUB USZKODZONE. 531 666 333.
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325.
USŁUGI | budowlane
KAMIENIARSTWO, ELEWACJE, OGRODZENIA - WSZYSTKO Z KAMIENIA. 509 169 590.
SPRZEDAŻ | różne
NOWE KILIMY RĘCZNIE TKANE (z owczej wełny). Wzór: jarzębina (60/80). Tel. 793 887 893
SPRZEDAŻ | różne
Sprzedam GOBELIN - pejzaż zimowy - (145/80). TORBY JUHASKIE. Tel. 793 887 893
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.