2025-09-07 12:00:54

Zakopane

Piotr Leja: Zaczął trenować po 40-tce. Dziś bierze udział w ekstremalnych zawodach

Piotr Leja, architekt z Zakopanego nigdy nie był typowym sportowcem. - Zaczynałem dość późno, dopiero w wieku 43 lat. Nigdy wcześniej nie uprawiałem sportu na poważnie - wspomina.

Pierwszym wyzwaniem był triathlon, na który namówił go sąsiad. - Miałem dwa tygodnie na przygotowania i potraktowałem to jako sprawdzian, czy w ogóle dam radę. Udało się, a potem pojawił się maraton - i to był przełom.

Sport, który daje wolność

- Biegi na orientację niekoniecznie są dla najszybszych - przekonuje Leja. - Tu liczy się myślenie, zdrowy rozsądek. Szybcy biegacze często się gubią. Wolniejsi, którzy uważnie czytają mapę, mają większe szanse. Różnią się też od innych zawodów. Ja rozróżniam 4 zasadnicze kategorie "wolności biegowej": asfalt, biegi górskie, biegi ultra i orientację.

Ta ostatnia to coś więcej. - To jak zbieranie grzybów. Znajdziesz jeden i chcesz następny. Każdy wybiera własną drogę, nikt nie narzuca trasy. To daje niesamowitą wolność.

Z kolei rajdy przygodowe mają też swoją specyfikę. Startują w nich czteroosobowe drużyny, a regulamin wymaga, by w zespole była co najmniej jedna kobieta. - Często mówi się, że to kobieta jest najsłabszym ogniwem, ale w praktyce bywa odwrotnie. W naszym zespole to właśnie kobieta jest liderką - mówi Leja. Wiek nie gra roli - są takie biegi (np. GEZNO), gdzie w różnych kategoriach suma wieku dwóch zawodników musi wynosić 80, 100, 120.

Trening i sprzęt

Codzienność Piotra to treningi. - Do najbliższych zawodów ćwiczę prawie codziennie do dwóch godzin (normalnie do 1 godz.), a w weekendy robię długie jednostki - cztery, pięć godzin. Biegam, jeżdżę na rowerze, pływam. Mam nawet w domu wioślarz z drążkiem przerobiony na kajak, taki mój własny wynalazek. Do tego joga i ćwiczenia wzmacniające.

Dieta? Tu bez przesady. - Jem normalnie. Ci z czołówki mają restrykcyjne diety, ja - nie. I chyba nawet nie wyglądam na typowego biegacza - śmieje się.

Sprzęt za to ma ogromne znaczenie. Mapniki na rower, pianki do pływania, płetwy - wszystko musi być sprawdzone. - Lepiej, żeby pasek od płetw nie pękł w trakcie zawodów. Sprzęt testuje się przed, nie w trakcie. Sam dorobił przedłużkę do mapnika, żeby łatwiej czytać mapę podczas jazdy. - Oczy już nie te, co kiedyś - dodaje z uśmiechem.

Smak przygody

Największą radość daje mu sam udział w zawodach. - Bieg Granią Tatr to dla mnie najlepszy bieg w Polsce - opowiada. Ale szczególne miejsce zajmuje Carpatia Divide - ok. 600 kilometrów rowerem przez góry, spanie i jedzenie we własnym zakresie. - To właśnie tam poczułem stan, który nazywam "trans adventure". Człowiek jest zmęczony, ale szczęśliwy i wolny jak zwierzę.

Teraz świeżo za nim kolejne wyzwanie, o którym opowiedział zaledwie kilka dni przed starem: mistrzostwa Europy w Finlandii - Endurance Quest Saimaa ARWS. - W zawodach będzie bieganie, pływanie, rower, kajak i wspinaczka - wszystko na orientację. Limit to 30 godzin. Nie ma czasu na komfort. Zespoły same organizują przepakowania, a na punktach dostają tylko wodę. Spać nie zamierzają. - 30 godzin to za mało, żeby marnować na sen. Będziemy jeść zalewane wodą liofilizaty, w biegu.

Rajdy to także test relacji w drużynie. - Bywa, że zespoły się rozpadają, zwłaszcza jeśli jest dwóch dobrych nawigatorów i obaj chcą prowadzić. Ale jeśli panuje zgoda, więź bardzo się wzmacnia. To świetny test współpracy.

Nauka cierpliwości

Piotr Leja podkreśla, że sport dał mu coś więcej niż kondycję. - Dodał mi cierpliwości i nauczył, że nie ma rzeczy niemożliwych. Jeszcze kilka lat temu bieganie wydawało mu się nudne. Dziś wie, że to kwestia wieku i nastawienia. - Wielu długodystansowców zaczyna dopiero po czterdziestce.

Plany na przyszłość? - Raczej spontaniczne. Często zapisuję się na zawody, gdy tylko coś ciekawego się pojawi. Tak było z Runmageddonem Ultra czy z zaproszeniem na mistrzostwa ARWS. Ważne, żeby było przygodowo i ciekawie.

Przygoda i wolność - te dwa słowa powracają w jego opowieściach najczęściej. Być może właśnie dlatego Piotr Leja biegnie dalej - z mapą w ręku i uśmiechem, który zdradza, że znalazł swoją drogę.

Julia Dudek

Reklama

Komentarze Facebook

Powyższe komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu społecznościowego Facebook.
Redakcja 24tp.pl nie wpływa na treść oraz nie odpowiada za wpisy dokonane przez użytkowników portalu Facebook.

Dodaj komentarz

Reklama

Agata 2025-09-07 18:07:09

Podziwiam, pięknie!

Martin 2025-09-07 14:37:43

To ten koleś co takie makabryly stawia?

czytelnik 2025-09-07 12:36:50

Pozytywny człowiek. Gratuluję!

Galerie

Gorąco na Walowej Górze, taki remont ludzi bulwersuje

Tatrzańskie kolory świata dla Ewy

Wagary z żonkilem w zakopiańskiej Mediatece

III Memoriał Włodzimierza Weselskiego w Zakopanem

Slalom Gigant i walka o Puchar Wójta Gminy Poronin

Medalowy Pierwszy Krok wojowników z Czerwiennego

Pół wieku Muzeum Karola Szymanowskiego w Atmie

Kabaretowo-teatralne ferie w Poroninie za nami

Nowe elementy ekspozycji stałej w Muzeum Tatrzańskim

Strategia rozwoju Zakopanego

IV Bal Charytatywny PSONI Zakopane 2026

Gala rozdania Marek Tatrzańskich za rok 2025

Czas się kończy, przyjdźcie koniecznie obejrzeć prace Władysława Trebuni-Tutki

Poetyckie spotkania w Białym Dunajcu

Morze i góry spotykają się w Zakopanem

Andrzej Krzeptowski Bohac w Czerwonym Dworze

EABS w zakopiańskim Kombinacie

Kolekcja w Okszy otwarta dla publiczności

Dziadkowie, wnukowie, radość

Światło serca w Czerwonym Dworze

Muzyczne pasje Władysława Trebuni-Tutki

Szumny i Bogu Miłe w Kościele Św. Krzyża

Nowe muzeum pod Giewontem

Basia Giewont z Zakopanego walczy o Eurowizję

Akademia Lotnika pod Giewontem

Rzeźby Berbeki i obrazy Zaborowskiego w Witkacym

Szkolnie i kolędowo

Zaglądamy do Czerwonego Dworu

Jedla z koncertem w Atmie

Żółty żonkil nadzieją dla hospicjum

Zobacz pozostałe galerie

Ogłoszenia zobacz więcej dodaj ogłoszenie

PRACA | dam
Praca na budowie, elewacje, budowa od podstaw, wykończenia, Zakopane i okolice. 500160574
Tel.: 500160574
USŁUGI | budowlane
"Tedy" Usługi budowlane: sprzedaż domów w stanie deweloperskim, budowa domów murowanych i drewnianych, wszelkie pokrycia dachowe, ocieplenia/termomodernizacja domów/budynków, sprzedaż materiałów budowlanych, nadzory budowlane, usługi transportowe. 608 729 122, +49 15 205 734 746, mail: tedy32@o2.pl
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
Sprzedam DOMY po 100 m2 - Klikuszowa, koło Centrum Narciarstwa. 608 729 122.
BIZNES
Wydzierżawię działkę w Ludźmierzu przy trasie Nowy Targ-Czarny Dunajec lub przyjmę reklamę. 608 729 122.
PRACA | dam
Przyjmę MURARZY. Praca Polska, Niemcy. 608729122.
USŁUGI | budowlane
BUDOWY DOMÓW OD PODSTAW, STANY SUROWE OTWARTE, DACHY, ELEWACJE. 608729122.
PRACA | dam
ZATRUDNIĘ DORYWCZO OPERATORA KOPARKO-ŁADOWARKI W ZAKOPANEM. 608 806 408
PRACA | dam
ZLECĘ PRACE OGÓLNOBUDOWLANE W KOŚCIELISKU. 608 806 408
PRACA | dam
PENSJONAT W KOŚCIELISKU ZATRUDNI NA STAŁE LUB DOCHODZĄCO: OSOBĘ DO GOTOWANIA, POMOC KUCHENNĄ, OBSŁUGA GOŚCI, SPRZĄTANIE. 608 806 408
PRACA | dam
Restauracja Siwy Dym w Rabce-Zdrój zatrudni: KUCHARZA KUCHNI ZIMNEJ ORAZ GORĄCEJ. Praca na stałe lub dorywczo. CV na: rabka@siwydym.pl Informacje pod numerem 887 080 004
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
DZIAŁKA UZBROJONA W ŁOPUSZNEJ. 506 525 884.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia LOKAL 50 m2 (pod zakład fryzjerski lub pod inna działalność) oraz LOKAL 25 m2 - I piętro - Łapsze Niżne, Delikatesy "Centrum". 504 230 942.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA LOKAL HANDLOWO - USŁUGOWO - BIUROWY o powierzchni ok. 50 m2. Zakopane centrum, ul. Kościuszki - 691 124 272.
SPRZEDAŻ | różne
WYPRZEDAŻ WYPOŻYCZALNI NART, pakiety niskie ceny tel. 692001268
PRACA | dam
PRACOWNIKA WYPOŻYCZALNI ROWERÓW Zakopane centrum tel. 692001268 info@fun-time.pl
PRACA | dam
Zatrudnimy STERNIKÓW PONTONOWYCH na Dunajcu tel. 608806030 info@fun-time.pl
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
ZAKOPANE - KOŚCIELISKO DO WYNAJĘCIA KOMFORTOWE, WYPOSAŻONE MIESZKANIA 35-38m2. 608 806 408
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
DO WYNAJĘCIA MIESZKANIE 38 m2 i 50 m2 W CENTRUM NOWEGO TARGU, UL. KRZYWA, STANDARD DO ZAMIESZKANIA, NOWE, ŚWIEŻE. 608 806 408
PRACA | dam
ZATRUDNIMY W KARCZMIE oraz W BARZE MLECZNYM: KUCHARZA/-KĘ, GRILLOWEGO, DOŚWIADCZONĄ POMOC KUCHENNĄ. Kontakt: 600 035 355 lub osobiście: Zakopane, Droga na Bystre 2A (9-13).
PRACA | dam
STATUS STUDENCKI/ WEEKEND/ 100 zł/h. PRACA EXCEL itp./ +mieszkanie/ micheelkowalski@gmail.com. Zakopane
PRACA | dam
Młoda energiczna osoba poszukiwana do pracy na weekendy pod Gubałówką.... szczegoly pod numerem telefonu 781271166.
USŁUGI | inne
WYCINKA, PRZYCINKA DRZEW W TRUDNYCH WARUNKACH - 691 317 098.
NIERUCHOMOŚCI | sprzedaż
ZAKOPANE - STYLOWY DOM (zadbany, urządzony), na działce 3000 m, widok na góry - 607 506 428.
NIERUCHOMOŚCI | wynajem
Do wynajęcia MIESZKANIE 80 m2 - Szaflary. 660 876 537.
USŁUGI | budowlane
MALOWANIE DACHÓW I ELEWACJI. 602 882 325.
USŁUGI | budowlane
OGRODZENIA, www.hajdukowie.pl. 692 069 284.
SPRZEDAŻ | różne
DREWNO KOMINKOWE. 501 577 105.